S1. Actividad 4. Listado de Distractores

Existen distractores con los que todos los días me enfrento pero el más complicado es mi propia concentración, en algunas ocasiones mi mente se puede encontrar dispersa y me cuesta tomar la concentración en un tema y si en un momento el mismo no llama mi atención o no es de mi interés, en automático mi cerebro busca como salir para no prestar atención. 
dentro de las cosas que mi cerebro busca como salidas son las siguientes:

  • Celular: Debo Limitar y bloquear el uso de redes sociales, a una tiempo reducido y realmente tener el compromiso de no pasar más del tiempo establecido.

  • Lugar ordenado: en muchas ocasiones tener un área de trabajo con cosas o accesorios que sean innecesarios genera que pueda perder mi concentración, por lo que debo destinar un área exclusiva para mi estudio dedicado a la carrera y pueda centrar mi atención sin dichos distractores.

  • El ruido: mi casa es pequeña y el ruido de música, tele o conversaciones que el resto de los integrantes de mi familia pueden tener, influyen en que yo me distraiga por lo tanto. El área que destine para mi estudio debe estar alejado de este ruido. Estableceré un dialogo con mi familia que sería de gran apoyo que en el momento y el tiempo que dedique a la carrera respeten ese tiempo y no necesiten de mi y no afecten mi concentración. 

  • Distractores interno como falta de motivación o fatiga: si en algún momento mi cuerpo siente esto buscare el modo de relajarme y declarar un día perdido, probablemente no dedique el mismo tiempo de estudio pero el que dedique que realmente sea de calidad.
Estaré pendiente a mis distractores durante este proceso, lo identificaré y buscaré el modo de sobrellevarlos o minimizarlos para realmente el tiempo que invierta sea en beneficio y no tenga un tiempo o un día desperdiciados.


"A diferencia del dinero, el tiempo no puede ahorrarse para aprovecharlo en otro momento"
                                    Denis Waitley


                                                                                                                        

                                                                                                                                      

Comentarios

  1. Gerardo Martinez27 de junio de 2020 a las 6:43 p.m.

    Me gusto mucho todos los temas que tocaste, y la ultima frase uff me encanto. Un problema que tengo es que en ocasiones me pongo a estudiar, tengo el celular a lado lo tomo y ya se me fue media hora.

    PD: Me gusto mucho tu blob, te quedo muy bonito, colores y todo.

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